Resoluções de Ano Novo

Com o final do ano a chegar, muitas pessoas têm tendência a avaliar o que passou e definir novos objectivos e resoluções para o que vem a seguir. A minha sugestão é tentar traçar metas mais concretizáveis a curto prazo de forma a realmente conseguir tirá-las do papel.

Seja quais forem as suas, aqui vão algumas sugestões para que as possa cumprir:

Ter prioridades é extremamente importante para sabermos por onde começar. Mudar hábitos, por exemplo, não é tarefa fácil, e mudá-los todos ao mesmo tempo torna-se praticamente impossível e definitivamente, frustrante. O que é mais importante para si no novo ano? O que gostaria de alcançar já e o que poderá ficar para mais tarde?

Defina metas concretas. Gostaria de poupar dinheiro para quê? Aprender algo novo, um instrumento, uma língua específica… Viajar para onde, quando?

Comemore as pequenas conquistas. Está tudo bem se algo não correr como planeado, mas não se esqueça de saber reconhecer as vitórias que fazem parte do caminho.
Reúna todas as etapas para chegar ao objetivo final. Se, por exemplo, tem como uma das
resoluções mudar de trabalho, quais são os passos que tem que fazer para lá chegar?

 

Espero que estas dicas possam ajudar e Feliz Ano Novo!
Bárbara Corby

Publicação
28 de Dezembro de 2022
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